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モテる女がモテるのは努力するからである?普通の事を当たり前にやることが難しい事を知ろう

モテる女というのは、生まれつきの顔立ちがよくて、それで努力せずともちやほやされている、という間違ったイメージを持っている女性が多いように感じます。確かにそういう女性も中にはいるかも知れません。

しかし、それで20代で努力しなかった女性と努力する女性では、30代で大きな差が出ます。

女性にとって最大の敵である加齢には、努力をしない限り、どれだけお金を積んでも立ち向かうことはできないのです。

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モテる女であり続けるために、どれだけの努力が必要か

実際、30代や40代になってもモテる女であり続けるために、女性がどんな努力をしなければならないか、思いつくままに書き出してみましょう。

まずは健康的な生活をする必要があります。

誰もが知っているような基本だけでも、生活リズムを整える、栄養バランスらのとれた食事をする、毎日運動をするなどたくさんの項目があります。これら3つをしっかり実行するだけでも相当大変なことです。

人間は自分の睡眠すら自由にコントロールすることはできません。

寝たい時に寝れなかったり、逆に起きていなければならない仕事中に眠くなったりします。

とかく思い通りにならない自分の体を思い通りにするというのが健康な生活を送るということであり、これだけでも相当な努力がいるのです。

歯磨き一つとっても完璧は難

歯磨き

健康の基本の一つに歯磨きがありますが、歯磨き一つでも完璧にするのは難しいものです。

まず第一に、食事をしたらすぐに重曹でうがいする必要があります。

理由は、口の中が酸性になっているのに対し、アルカリ性の重曹水をぶつけて、中性に戻すためです。あまり知られていない方法ですが、これによって食後の歯のダメージが大幅に減ります。

次に、食後は1時間程度置いてから歯を磨きます。

食事によって溶けた歯のエナメル質が、再石灰化という復活の作業をするのに、最低でもこのくらいの時間はかかるからです。それより前に磨いてしまうと、かえって歯を傷つける可能性もあるんですね。

そして、歯磨きの時にはフロスはもちろん、歯間ブラシも使う必要があります。

フロスは歯の隙間は掃除できますが、根っこの部分の隙間は、歯間ブラシでないと掃除できないからです。

というように、歯磨き一つでも殆どの人は完璧にできていないものです。

まして生活のすべての健康・美容を完璧にしていくのがいかに努力の必要なことかいうまでもないでしょう。

>> モテる女に明るくてポジティブな人が多い理由とは?

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